Si vous cherchez à vous entraîner sérieusement tout en explorant les subtilités des sports de combat, le Sifight Fitness à Barberey saint Sulpice (10) est l’endroit idéal pour vous. Ce club offre un large éventail d’activités axées sur la boxe Troyes, adaptées à tous les niveaux et à tous les objectifs.
Des activités variées pour tous les passionnés de boxe
Que vous soyez un débutant cherchant à apprendre les bases ou un pratiquant expérimenté désireux de perfectionner votre technique, Sifight Fitness propose des cours variés répondant à vos besoins :
Boxe sans opposition :
Parfait pour ceux qui cherchent à perfectionner leur technique, ces cours se concentrent sur les mouvements et les enchaînements sans affronter un partenaire.
Cours collectifs multi-boxes :
Ces sessions de 45 minutes combinent le cardio et la technique de pieds-poings dans un environnement sans contact avec le partenaire. Sous la supervision experte des entraîneurs Ludivine et Marouane Sifi, qui sont des champions du monde et des spécialistes en encadrement, vous vous entraînerez en utilisant des cibles telles que les PAOS et les PATTES D’OURS, tout en assimilant les gestes techniques propres à différentes disciplines de boxe.
Cours sur sac de frappe :
Pour ceux qui cherchent à renforcer leur musculature tout en perfectionnant leur technique, ces cours de 45 minutes sont un choix parfait. Vous travaillerez sur des sacs de frappe dans des séances mixtes alliant renforcement musculaire, cardio-training et techniques de muay-thaï.
Des objectifs clairs pour un entraînement efficace
Quels que soient vos objectifs, Sifight Fitness s’engage à vous aider à les atteindre. Que vous souhaitiez améliorer votre technique, augmenter votre cardio, renforcer vos muscles ou simplement vous défouler, leurs cours sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. De plus, leur équipe de coachs expérimentés est là pour vous guider à chaque étape de votre parcours d’entraînement, assurant ainsi votre progression et votre satisfaction.
Un environnement inclusif pour tous
Sifight Fitness défend l’idée que la boxe devrait être accessible à tous, peu importe leur genre ou leur condition physique. Leurs cours accueillent hommes et femmes de tous âges et de tous niveaux, car ils croient que la boxe est une activité enrichissante pour chacun. Dans leur club, vous serez accueilli dans une communauté bienveillante et solidaire où vous pourrez vous entraîner en toute confiance. Vous serez entouré de personnes qui partagent la même passion pour la boxe, ce qui vous permettra de progresser ensemble dans un environnement stimulant et positif. Pour en savoir plus, visitez https://sifight.fr/.