Les statistiques sur la douleur chronique ont montré que beaucoup essayaient des thérapies alternatives pour faire face à la douleur quotidienne. Voir ci-dessous 23 avantages prouvés pour la santé de l’utilisation d’un tapis d’acupression:
1: Soulagement naturel de la douleur
L’un des principaux avantages d’un tapis d’acupression est qu’il s’agit d’une forme naturelle de soulagement de la douleur. Avec 191 millions de prescriptions d’opioïdes exécutées en 2017 et le gouvernement américain déclarant qu’il s’agissait d’une urgence de santé publique, tout ce qui peut aider à gérer la douleur de manière naturelle est certainement souhaitable.
Une revue systématique majeure en 2014 a examiné toutes les recherches sur l’acupression et la douleur. Les résultats ont été extrêmement positifs et ont montré que l’acupressure était efficace pour différents types de douleur. L’étude a conclu que les professionnels de la santé devraient envisager l’utilisation de l’acupression comme traitement complémentaire pour gérer la douleur associée à de nombreuses affections.
2: produit des endorphines
De nombreux professionnels de la santé recommandent l’acupression car le processus de libération d’endorphines a été trouvé. Les endorphines fonctionnent de la même manière que les opioïdes. Souvent appelés «analgésiques naturels du corps», ils aident à réduire la douleur et produisent un sentiment d’euphorie. Des recherches publiées en 2017 ont montré que l’acupression pouvait stimuler la production d’endorphines, ce qui permettait de bloquer les signaux de douleur atteignant le cerveau.
3: abaisse la pression artérielle
Les essais cliniques menés à Taiwan ont porté sur l’impact de l’acupression sur les patients hypertendus. Au cours de l’essai, il a été constaté que la pression artérielle était abaissée pendant au moins 30 minutes. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir dans quelle mesure l’acupression peut réduire la pression artérielle à long terme. Toutefois, le projet a prouvé son efficacité en tant que solution à court terme.
4: efficace pour de nombreuses conditions graves
Il a également été démontré que l’utilisation d’un tapis d’acupression soulageait un certain nombre de maladies graves. Une étude menée en Allemagne en 2012 a examiné spécifiquement l’impact des tapis d’acupression sur les personnes souffrant de douleurs chroniques au cou et au bas du dos.
Cela montrait que la douleur était soulagée dans les deux zones. Les résultats ont également démontré l’impact que le tapis peut avoir sur la façon dont le corps traite la douleur. Il a également été démontré que l’acupression avait un impact positif sur les patients aux prises avec un infarctus du myocarde.
Un projet intéressant mené en 2018 a examiné l’impact de l’acupression sur la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Au début, l’acupression semblait avoir peu d’impact. Cependant, environ 30 minutes après la fin du traitement, la tension artérielle et la fréquence cardiaque étaient significativement plus basses.
