Si, face au nombre croissant de gadgets proposés aux coureurs, vous avez envie de revenir à une époque où le tracker sur votre taille, ou votre poignet, vous indiquait simplement vos pas, nous avons de bonnes nouvelles.

Bien sûr, il n’est pas nécessaire que ce soit 10 000 pas par jour, mais garder une trace de vos pas est un moyen de garder un œil sur votre niveau d’activité ou sur le nombre de miles supplémentaires que vous parcourez en dehors de votre entraînement. plan. La bonne nouvelle est que cela n’a pas à être compliqué.

Tout d’abord, demandez-vous si un compteur de pas de base vous convient ou si vous voulez un tracker de fitness plus riche en fonctionnalités. Ces appareils incluent généralement des fonctionnalités telles que le suivi des sports et du sommeil, ainsi que la surveillance de la fréquence cardiaque. Ils peuvent également télécharger les données qu’ils enregistrent vers des applications et des sites Web afin que vous puissiez suivre vos progrès au fil du temps. Mais si vous voulez simplement garder une trace de vos habitudes de marche, un simple podomètre est votre compagnon idéal.

Quelles fonctionnalités clés dois-je rechercher?

Une chose importante à vérifier est la durée de vie de la batterie et le type de batterie qu’elle utilise. Presque tous les podomètres de base auront une batterie remplaçable qui dure plusieurs mois; les trackers de fitness ont généralement une batterie rechargeable qui ne dure généralement qu’une semaine au maximum avant qu’un rechargement ne soit nécessaire.

Quels types de podomètre existe-t-il?

Les trackers de fitness ont tendance à être portés au poignet, et il existe de nombreux bracelets podomètres qui utilisent un design similaire – mais si vous voulez économiser de l’espace pour quelque chose de plus élégant, vous pouvez également trouver des podomètres qui peuvent être attachés à votre ceinture, une poche ou même gardé dans votre sac. Assurez-vous de l’avoir toujours avec vous, sinon vous manquerez les étapes.

Combien dois-je dépenser?

Les appareils les plus simples qui comptent simplement vos pas peuvent être achetés pour moins de 10 € et même les meilleurs podomètres de base ne coûteront pas plus de 20 €. Une fois que vous allez au-dessus de cela, vous êtes dans le domaine des trackers de fitness. Il existe des trackers économiques tout à fait disponibles pour moins de 30 €, et autour de 50 €, vous commencerez à trouver des appareils sophistiqués qui suivent automatiquement les sports et, surtout, ont fière allure.